Kako shujšati v enem mesecu doma, učinkoviti načini in priporočila, koliko lahko shujšate v enem mesecu, pravila pravilne prehrane brez diet, približen jedilnik za teden.
Kako shujšati z ajdo v enem tednu, 3 dneh ali 2 tednih? Kako narediti meni brez škode za zdravje? Kakšne so prednosti in slabosti ajdove diete? Odgovore poiščite v članku.